El rodillo ese aparato que todos o la mayoría de los ciclistas cuando lo vemos nos da pereza subirnos y hacer 30 minutos o 1h,hoy e decidido hacer 1h en ayunas y después salir a rodar otra hora a carretera pero el tiempo me lo ha impedido esperemos que esta tarde se despeje el cielo y podamos salir y si no aremos media hora de rodillos de nuevo así estaremos hasta el día 19(granada)por la mañana 1h en ayunas y luego el entrenamiento.
DÍA 8:día de descanso,como ya dije al final no fui a correr a copa España y pensé en descansar, ese es uno de los días mas felices de la semana junto con el día de competición,por que tienes tiempo para dormir y recuperar las horas perdidas de descanso, poder ver la tv tranquilo,estar con los amigos y pasar el tiempo que entre semana no podemos quedar con ellos por unas cosas o por otras en fin ese eso supongo que estaréis de acuerdo conmigo..
desde aquí dar mi enhorabuena a Joan Sanchis x su gran victoria.
un saludo
1 comentario:
Hola makina!
Muchas gracias jeje!
veo que andas preparando Granada. Por alli nos veremos, me dijeron de correr en Besaya, pero alli hay mucho nivel.. jeje Por cierto, yo tambien ago entreno en ayunas ( aver si bajo ya lo que me queda de peso) y se hace duro, duro jaja Así que nada a seguir tio.. Que entrenando así vas a volar en la vuelta!
Cuidate, y sigue con el blog que esta mu bien!
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